季節の変わり目は体にいろいろな症状が出てきますが、最近の中野坂上治療院では、『のぼせ』を訴える方が何故か多いです。
数年前に新聞のコラムの取材でも答えたのですが、（写真は『夕刊フジ』の連載コラムの記事）
のぼせ（＆イライラ）には『百会（ひゃくえ）』のツボがいいです。
場所は頭のてっぺん・・両耳の上を結んだ線と顔の正中線が交差したところ。
頭に血がのぼる・・・とよくいいますが、東洋医学の考えでも、のぼせやほてり、イライラは一種の『熱』の症状で、それが上にのぼっていくという捉え方で、百会のツボ刺激は、その熱をスムーズに逃し、これらの不調を解消するといわれています。
ツボが頭上にあるので、自分でやるよりも写真のように出来ればパートナーに押してもらうようにしましょう。