体の中にある『ガラス』って！？

　
ところでガラスといえば、体の中にも『ガラス』の名前が付く部位があります。

 

目の眼球の中の、ガラス体（硝子体・・しょうしたいともいう）という器官で、ちょうど眼球を果物のぶどうの実に例えると、中身のほとんどの部分がそれにあたります。（網膜等は皮の部分にあたる）

 

本当は、ガラスというよりもタンパク質（コラーゲン）から出来るゼリーのような組織で、眼球の形を保って、外からの力を分散する役割があるのですが、老化現象の一つとしてこの器官が濁ると飛蚊症（小さな虫が飛んでいるように見えて視界を遮る症状のこと）になったりします。

 

なってしまうと治すのが難しいらしいので、ビタミンA（レバーとか、ウナギとか、ニンジンとか、ホウレン草等々・・）や、コンドロイチン（オクラとか、納豆とか、なめことか、フカヒレとかツバメの巣とか（高っ！）等々・・）を含む食べ物が予防にいいそうです。

それに伴い、常日頃からバランスのよい食事を摂るようにしましょう。