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今日から10月。季節は秋っぽいですね。
治療院のHPの背景も『ハロウィン』仕様にしました。
ハロウィンと言えばカボチャ。
カボチャには、カロテンや、ビタミンC、ビタミンEが豊富で、免疫力のアップや、アンチエイジング、肌への美白効果やうるおいの保持がされます。
特にビタミンEには脳下垂体や卵巣にはたらきかけ、ホルモンの分泌をコントロールする働きもあるので、お肌の状態に大きく関与する女性ホルモンは、より活性化していくかもしれませんね。
これから寒くなっていくにつれて、美味しい食材になるので、カボチャを多いに食しましょう。
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