７／７　ポニーテールの日

７月７日は、『七夕』・・ですが、『ポニーテールの日』でもあるのだそう。

　

由来は、数字の、『7 ７』をちょっと斜めに傾けた状態が、ポニーテールをした人の横顔の髪に見えるからなのだそう・・・って、ちょっと苦しいか（笑）!?

　

ところで、このポニーテール・・長時間やり過ぎると、体に思わぬハプニングに繋がることも！

　

これは、その名の通り、『ポニーテール症候群』と呼ばれ、長時間、ポニーテールのような頭皮の一ヶ所をギュッと縛って引っ張るような状態を続けたことにより、その部分の血行が悪くなり、さらに頭の周辺の神経にも過度なストレスがかかってしまったことで、頭痛や、首・肩・背中などのコリや痛みを引き起こしてしまうというものです。

　

普段、髪の毛の重さはあまり気にならないほど軽いものなのですが（ロングヘアーの人の髪全体の総重量でも２００〜３００gほどといわれる）、ただ、ポニーテールの場合は、後ろ側の広い範囲の髪の毛を一ヶ所に集めて垂らすために、意外にも負荷がかってしまい、さらにそれが長時間になることで、さまざまな悪影響を及ぼしてしまうのです。

　

ただ、対処法はさほど難しいことではなく、長時間のポニーテールを控えること（頭痛などの症状が出たら、一旦、ポニーテールを解いて、首や肩を温めたり、マッサージしたりして、筋肉の緊張をとってあげると症状が改善します。

 

ポニーテール症候群のもっと詳しいこと、他にも５０種以上の健康雑学は、電子書籍、『我慢したオナラはどこにいっちゃうの　誰かに話したくなる「健康雑学」』に紹介しています。

（購入希望の方は、イラストをクリックするとアマゾンキンドルのページにリンクします）